Jika Anda sedang merencanakan diet bersama pasangan, jangan terkejut bila lelaki lebih cepat berhasil daripada Anda. Para pakar diet, ahli nutrisi, dan peneliti, sepakat bahwa lelaki lebih mudah menurunkan berat badan daripada wanita. Tubuh dan otak mereka memang dirancang untuk lebih cepat langsing.
1. Perempuan obses dengan makanan. Seperti dipaparkan dalam artikel Perempuan Lebih Peduli Penampilan daripada Seks, sebuah survey di Ingegris menunjukkan, sebanyak 25 % perempuan memikirkan makanan setiap 30 minit. Empat dari 10 perempuan mengaku selalu berdiet atau risaukan berat badan, dan lebih dari 60 % mengakui mereka tidak suka makan di depan pasangannya.
2. Perempuan cenderung makan secara emosional. Beberapa studi menunjukkan, perempuan berfikir tentang makanan secara berbeza dengan lelaki. Studi yang dipimpin oleh Gene-Jack Wang dari Brookhaven National Laboratory di Upton, New York, meminta 13 lelaki dan 10 wanita (tak seorang pun dari mereka yang obesita) untuk berpuasa selama 17 jam. Setelah itu, mereka diminta melihat dan mencium aroma makanan kegmaran mereka.
Seluruh responden lalu diminta menahan keinginan makan dengan mengontrol diri dengan cara masing-masing. Otak mereka dimonitor dengan
tomography scanner yang mengevaluasi cara otak menggunakan glukosa. Ketika responden melihat dan menghirup aroma makanan favorit mereka setelah berpuasa,
scanner merekam reaksi yang kuat. Ketika diminta menyembunyikan reaksi ini, hanya para lelaki yang berhasil.
3. Pada dasarnya lelaki memang memiliki metabolisme yang lebih cepat. Menurut situs
Weight Watchers, rata-rata metabolisme pria 5-10 % lebih tinggi daripada perempuan dengan berat dan tinggi badan yang sama.
4. Otot membakar lebih banyak kalori. Lelaki, meskipun kurus, memiliki lebih banyak massa otot daripada perempuan. Otot membakar lebih banyak kalori daripada lemak. Bahkan, Anda yang sedang berdiet memiliki berat badan dan tinggi yang sama, ia tetap membakar kalori lebih cepat daripada Anda. Untuk setiap 500 kalori yang Anda bakar, ia membakar 525-550 kalori. Jika ia lebih tinggi dan lebih berat daripada Anda, ia bisa membakar ekstra 1.000 kalori dalam sehari tanpa berusaha keras, demikian menurut Leslie Beck, pakar diet asal Kanada yang juga penulis kolom di
The Globe and Mail.
5. Kadar testosteron. Beck juga mengatakan, lelaki memiliki lebih banyak otot kerana kadar testosteron yang lebih tinggi, sedangkan perempuan memiliki lebih banyak lemak karena estrogen. Beck lantas menyimpulkan bahwa perbezaan biologis ini disebabkan lelaki secara historis adalah pemburu dan memerlukan lebih banyak otot untuk menangkap mangsanya. Adapun perempuan memerlukan lebih banyak simpanan lemak untuk hamil dan mengasuh anak.
Sumber: Readers Digest
Apa yang HARUS tuan/puan lakukan???
Turunkan berat badan tuan/puan dengan Slim Diet 2. Penurunan adalah pasti, 3 kg setiap minggu adalah pasti sekiranya setai pada syarat. Sd2 adalan produk turunkan berat badan yang berkesan,produk pelangsingan badan yang terpantas, pengurangan berat yang maksimum, menjimatkan dan dijamin akan memuaskan hati anda.
Kepada sesiapa yang berminat untuk menurunkan berat badan, berminat nak jadi kurus, nak tahu baganaimana cara untuk kurus, boleh hubungi saya untuk mendapatkan Sd2. Produk pelangsingan badan yang berkesan, terbaik dan harga yang mampu dibeli oleh semua orang.
Mohd Azizi Bin Abd Aziz
