ALPHA LIPID SDII & SLIM DIET 2: June 2011

Hamba Mu Berdoa Ya ALLAH..Amin

“Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Pengasih... Ya Allah, sekiranya rezeki kami berada di langit, maka turunkanlah ia; jika ia ada di bumi, keluarkanlah ia; dan jika ia ada di dalam lautan, munculkanlah ia. Sekiranya rezeki kami ada di tempat yang jauh, dekatkanlah ia; jika ia sedikit, banyakkanlah ia; dan jika caranya sukar untuk sampai kepada kami, mudahkanlah ia, serta pindahkanlah rezeki tersebut kepada kami dengan Kemuliaan, Kepemurahan dan KebaikkanMu, dengan RahmatMu, Wahai Yang Maha Pengasihi diantara Yang Pengasih.”

Thursday, June 30, 2011

Testimoni Sd 2 : Puan NoorAzliah Dari Sabah Beli 8 Tin Sd2

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Pada entri kali ini saya ingin merakamkan penghargaan buat puan Noorazliah dari sabah kerana telah membeli 8 tin Sd2 dari saya. Ini merupakan rekod pembeli tertinggi setakat ini. Terima kasih di ucapkan.

Cuma satu nak pesan, gunakan Sd2 mengikut plan diat yang saya bekalkan. Ini akan memaksimumkan penurunan dan pembakaran lemak anda. Minum banyak air kosong dan ditambah dengan sedikit senaman ringan setiap petang.

Turunkan berat badan tuan/puan dengan Slim Diet 2. Penurunan adalah pasti, 1 tin Sd2 seminggu bersamaan 3 kg setiap minggu adalah pasti sekiranya setia pada syarat. Sd2 adalan produk turunkan berat badan yang berkesan,produk pelangsingan badan yang terpantas, pengurangan berat yang maksimum, menjimatkan dan dijamin akan memuaskan hati anda.

Kepada sesiapa yang berminat untuk menurunkan berat badan, berminat nak jadi kurus, nak tahu baganaimana cara untuk kurus, boleh hubungi saya untuk mendapatkan Sd2. Produk pelangsingan badan yang berkesan, terbaik dan harga yang mampu dibeli oleh semua orang.

Mohd Azizi Bin Abd Aziz
Supervisor
ID No : 255016
Tel No : 013 9837195
Emel : mohdazizi2u@gmail.com
N.Z New Image Sdn Bhd
Products : Alpha Lipid Lifeline, Slim Diet 2 & Alpha Lipid Sleep Time
website : http://www.newimageasia.com.my/
Related Blog : http://alphalipid2sihat.blogspot.com/
: http://sleeptime-net.blogspot.com/

Friday, June 24, 2011

Testimoni Slim Diet 2 : Ibu En.Hazim Turun Berat 3kg Dengan 1 tin Sd2

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk entri kali ini saya ingin menunjukkan anda testimoni SD2 yang terbaru dari pelanggan saya sendiri. Saya menemui beliau di laman sosial Facebook. Beliau dengan baik hati telah membelikan ibunya 1 tin SD2. Alhamdulillah setelah menggunakan 1 tin SD2 berat badan ibu beliau telah turun sebanyak 3kg. InsyaAllah beliau akan membelikan untuk ibunya 1 tin lagi dalam masa terdekat ini. Semoga ibunya berjaya menurunkan berat badan dengan lebih banyak untuk tin ke 2 nanti. Kepada anda yang ingin bejaya menurunkan berat badan boleh la menghubungi saya untuk maklumat lanjut.

Sumber dari blog saudara :

Nazri Rubaee

Sertai Kami di N.Z New Image Malaysia

Peluang Perniagaan

INGIN MENCAPAI KEBEBASAN KEWANGAN, MENDAPAT KESIHATAN YANG BAIK, MEMBINA PERNIAGAAN SENDIRI DENGAN RISIKO SERTA MODAL YANG RENDAH ?

Sertailah Kami Sekarang!

DENGAN BANTUAN & SOKONGAN KAMI ! ANDA BOLEH MELAKUKAN MENGIKUT MASA & TAHAP KEMAMPUAN ANDA SENDIRI.

Product Competitive Advantage – produk yang baru di pasaran, selamat, berkesan dan di minta ramai
Time Freedom - tak perlu pergi kerja secara tradisonal, masa anda tentukan sendiri, tiada boss yang memerhati.
Financial Freedom - bebas dari masalah kewangan. Pendapatan 'long term residual' terdiri dari bonus tunai (Royalti) dan Country Pool setiap 6 bulan dan bonus bulanan pendapatan lima angka atau lebih. Anda tentukan sendiri pendapatan anda.
Personal Development - pembinaan diri sebagai pemimpin dan usahawan berjaya. Investment yang terbaik adalah untuk membentuk diri sendiri.
Very Low Capital Start-up - modal permulaan yang rendah.
Great Income Potential - tiada 'ceiling' atau 'limit' untuk pendapatan yang bakal anda dapat.
Global Business Expansion - peluang perniagaan keluar negara seperti Indonesia, Philippines, Singapore, Thailand, Japan dan lain-lain negara.

Anda juga akan diberikan bimbingan seperti cara-cara melakukan diet SDII yang betul serta khidmat sokongan untuk berdiet dengan berjaya. Juga dibekalkan bahan-bahan rujukan yang sepatutnya untuk bimbingan berdiet.

Adakah Anda Bersedia ?

Adakah Anda Bersikap Terbuka Untuk Mendengar Peluang Yang Baik Ini ? Hubungi saya segera.

Thursday, June 23, 2011

Diari Pemakanan Pengguna Slim Diet 2

Tuesday, June 21, 2011

Testimoni Slim Diet 2 Sd2 Puan Siti, Petaling Jaya Selangor

Sunday, June 19, 2011

Jadual Keputusan Keto Sticks

Jika keputusan (perubahan warna) menunjukkan:(Rujuk Jadual Keputusan Keto Sticks )

Putih (Negative) - Menunjukkan anda bukan di peringkat ketosis iaitu anda masih mengambil terlalu banyak karbohidrat dalam diet harian anda.
Merah sangat muda (Trace) - Anda dalam keadaan ketosis iaitu pembakaran lemak kepada tenaga sedang berlaku. Walaubagaimanapun anda masih belum di tahap yang ideal.
Merah muda (Small) - Ini adalah bacaan ideal di mana anda dalam keadaan ketosis dan corak pengambilan karbohidrat / pemakanan anda adalah betul.
Ungu muda (Moderate) - Anda dalam keadaan ketosis yang agak tinggi. Kemungkinan besar badan anda memerlukan lebih air.

KETO STICKS

Slim Diet II adalah satu program/pelan diet yang berasaskan kepada Ketosis iaitu proses semulajadi pembakaran lemak kepada tenaga. Oleh itu, tahap pembakaran lemak kepada protein boleh diukur dengan menggunakan Keto Sticks (contoh seperti dalam gambar di atas). Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-3 hingga hari ke-7 anda mula mengambil SDII.Caranya: lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum makan/minum apa-apa. Celupkan Keto Sticks ke dalam air kencing selama 1 - 2 saat. Pastikan bahagian depan Keto Sticks yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing sepenuhnya. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan Keto Sticks.

Mohd Azizi Bin Abd Aziz
Supervisor
ID No : 255016
Tel No : 013 9837195 begin_of_the_skype_highlighting 013 9837195 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 013 9837195 end_of_the_skype_highlighting
Emel : mohdazizi2u@gmail.com
N.Z New Image Sdn Bhd
Products : Alpha Lipid Lifeline, Slim Diet 2 & Alpha Lipid Sleep Time
website : http://www.newimageasia.com.my/
Related Blog : http://alphalipid2sihat.blogspot.com/
: http://sleeptime-net.blogspot.com/

Tips Kepada Pengguna atau Bakal Pengguna Slim diet 2 sd2

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua.

Hari ni saya nak berkongsi tentang slim diet 2. Saya nak ucapkan terima kasih kepada puan Noraini Dari TUDM Subang kerana mempercayai Slim Diet 2. Beliau telah membeli 4 tin Sd2 dari saya pada hari sabtu 18/6/2011.

Saya cuma nak cakap khas untuk pengguna atau yang bakal menggunakan sd2 bahawa tolong lah ikut betul2 program diet Sd2. Anda dah mengeluarkan wang untuk kurus, jadi biarlah berbaloi wang yang adna keluarkan.

Saya rasa bersalah sekiranya niat anda mengeluarkan wang membeli produk ini untuk menurunkan berat badan tetapi yang terjadi sebaliknya. Ramai yang telah berjaya menurunkan berat badan dengan Sd2, tetapi kenapa anda tidak berjaya. Bukan salah Sd2, ikut lah betul2 ikut program diet yang telah ditetapkan agar berbaloi dengan wang yang anda telah keluarkan.

Mohd Azizi Bin Abd Aziz
Supervisor
ID No : 255016
Tel No : 013 9837195 begin_of_the_skype_highlighting 013 9837195 end_of_the_skype_highlighting
Emel : mohdazizi2u@gmail.com
N.Z New Image Sdn Bhd
Products : Alpha Lipid Lifeline, Slim Diet 2 & Alpha Lipid Sleep Time
website : http://www.newimageasia.com.my/
Related Blog : http://alphalipid2sihat.blogspot.com/
: http://sleeptime-net.blogspot.com/

Tuesday, June 14, 2011

Panduan Menu Plan Diet Sd2

Assalmualaikum...

Buat pengguna SD2 terutama khasnya buat mereka yang berdaftar di bawah saya...di sini saya ceritakan lanjut antara menu2 yang boleh anda ambil semasa program plan diet ini berjalan. Apa yang penting mula2 sekali kita perlu tahu setiap orang bahawa kadar metabolisma badan masing2 tidak akan sama. Apa yang harus/perlu anda buat ialah dengan mengikuti saranan kami sebaik mungkin sekurang2nya mencuba 2 tin...dengan kata lain pada minggu pertama dan kedua atau sehingga sebulan(4tin)..tetapkan matlamat anda...setkan dalam minda kita ingin berubah ke arah kehidupan lebih sihat bila kita berusaha mencapai berat badan ideal bukan HANYA untuk beberapa bulan tetapi jangkamasa yg lama ingin mengekalkan berat badan tanpa kesan menggeleber di mana setiap bahagian badan anda turut sama berkurang...kerana berat badan yang ideal pasti menyumbang banyak manfaat terutama dari segi kesihatan anda juga selain bertambah keyakinan diri dan keceriaan dalam hidup anda.

PERLU DIINGAT KADAR KARBOHIDRAT YG DIBENARKAN CUMA SEKITAR 20-35gm ini termasuk pengambilan karbohidrat dalam 8 skop SD2....4 x pengambilan dengan waktu konsisten sehari untuk hasil yang maksima mungkin(6gm karbohidrat).
Antara menu yang boleh diamalkan:

BREAKFAST:

1)Telur:Bagi yang sukakan telur boleh sediakan sarapan pagi anda dengan 2 biji telur separuh masak(2gm) @sramble egg @ omelet. Jika mahukan kicap sebagai penambah rasa memadai 1 s/b(1.3gm)

2)Jenis sosej boleh pilih yg kurang kandungan karbohidrat-biasa 2 ketul(8gm)boleh dihidang secara kukus,grill,goreng @rebus.

3)Mix salad menggunakan HEINZ SALAD CREAM(15 gm per serving mengandungi karbohidrat 3 gm berbanding LADY'S CHOICE 3.4gm)-cth;salad,kubis putih(1 cawan 4 gm),brokoli(1 cawan 5gm),timun(1 cawan 3gm),tomato(1 biji 5gm),asparagus -campuran sekadar di ambil kadar secawan. Sukatan 1 cawan sekitar 4-6 gm jika gunakan secara berhemah.

LUNCH/DINNER:

1)Segala jenis ayam,ayam turkey atau daging lembu @kambing(buangkan lemak)boleh dimasak sup,tomyam,panggang atau digoreng,cth ayam panggang 1/4 ekor(0gm karbohidrat); 1 bowl sup kambing(0 gm) .Buat peminat ayam KFC(ambil jenis original kerana tidak bertepung berbanding spicy namun jangan menggunakan sos cili or tomato kerana kandungan karbohidrat agak tinggi jika dirujuk pada label nutrisi pada botol namun mengikut jenama tertentu). Penggemar Western food pula anda masih boleh menikmati beef steak,chicken chop cuma kena awasi pada sosnya jgn berlebihan dan abaikan pengambilan kentang sama bentuk wedges,kentang putar atau fries

2)Segala jenis ikan ,sotong ,ketam atau udang boleh digoreng,ikan dikukus lebih baik,jika dimasak gulai hanya menggunakan sedikit santan dalam keadaan sederhana pekat. Cth gulai ikan kembung seekor (0.5gm).

3) Jenis2 tauhu ada tauhu blok(1/4 blok 2.4gm) yang biasa atau tofu telur(1 piece 2gm):2 keping anggaran 4gm.

4)Sebaik2 minuman pula air kosong atau air teh hijau.

5) Cukupkan pengambilan 2 liter air.

***PERHATIAN:APA YANG PENTING ANDA CUMA PERLU AWASI KADAR PENGAMBILAN SUMBER KARBOHIDRAT YG BETUL JUGA ELAKKAN SAYURAN JENIS BERUBI,BUAH2AN,MINUMAN MANIS SEMASA MENGIKUTI PLAN INI DAN SENTIASA MERUJUK KONSULTAN YANG BERTAULIAH!!!

Selepas anda mencapai berat ideal...fasa pengekalan boleh mengambil menu berikut:

Selepas menggunakan SD2 dan mendapat berat badan yang ideal, pilihlah makanan dari kumpulan makanan dibawah yang kandungan kalori yang rendah tetapi tinggi kandungan vitamin dan elemen-elemen yang baik untuk badan. Dengan cara ini anda dapat memperbaiki kesihatan anda dan mengelakkan berat badan naik.

PROTEIN:
Ayam tanpa kulit
Ayam Belanda (Turkey)
Venison (daging rusa)
Daging lembu
Telur
Seafood
Daging Kambing

BIJIRIN:
Bijirin gandum
Bubur Oats
Roti (Whole wheat breads) - warna coklat
Beras Perang (Brown Rice)
Kekacang

Testimoni : Suzie Matasin dari Sabah

Suzie Matasin, Sabah
Rugi orang ketepikan slimdiet…

Once, berat badan saya 70kg..husband janji untuk belikan cellphone jika berat saya turun 60kg..3 bulan exercise, x penurunan berat badan malah naik sekilo..one of my daughter, Ivana (I am 44 year and a mother of 7 children) suggests tuk try slimdiet.. X percaya, saya ketepikannya bulat2..

Cuti sekolah lalu, bila anak saya kembali ke rumah, saya tanya kenapa badan makin kurus..Pengsan nak dengar bila Ivana kata hilang 4kg lepas minum slimdiet.. Masa tu juga saya suh Ivana stop minum dan slimdiet yang lebih kat tin tu saya amik. Selama seminggu mengamalkan slimdiet, diet termasuk makan dan exercise saya diuruskan oleh Ivana. Selepas seminggu, keajaiban berlaku..berat badan turun 4.5 kg…then diikuti 2 kg lagi selepas 10 hari….. See More

Ni cerita baik untuk dikongsi.. minggu lalu, saya ke Kota Kinabalu kerana ada seminar MLM..sebelum seminar, sempat jumpa anak saya, Ivana tuk pegi shopping bersama.. terlalu exited pilih ‘Jeans’, terambil saiz 28. tu pun sedar bila dh samapi rumah (sebenarnya nak saiz 30).. Kira nak bagi jeans tu kat anak-anak tapi confirm semua tak masuk punya..haha..bila nampak jeans tu, sakit hati sebab tak dapat pakai. Satu petang, nak kluar rumah pakai lah jeans..teramat hairan, selesa pulak pakai jeans satu ni..Tertanya-tanya napa semua jeans dah longgar tapi satu ni fit on me..adakah berat badan dah naik..???bila tengok betul-betul, rasa nak jerit becoz jeans saya pakai tu saiz 28 (jeans saya beli masa g shopping ngan Ivana)..masa tu jugak, saya terus berlari tuk timbang berat badan..OMG…!!I am 61kg..

Skang, anak suh berhenti minum slimdiet, tapi saya kata, my target is 58 kg..and akan stop minum bila berat badan 58 kg..Anak takut badan diorang kalah..haha..just kidding..

so guys out there, what are you waiting for?..Tiada ruginya amalkan SD…selain keyakinan bertambah, saya rasakan badan lebih bertenaga dan sihat..Pujian mempunyai badan yang cantik dari orang sekeliling menjadikan saya lebih gembira dan bersemangat..Kalo leh nak kongsi kegembiraan ni dengan orang lain..

SLIMDIET..the best weight loss product in the world…

Dipetik dari sumber blog :DREAMCHASER II

Monday, June 13, 2011

Kenapa kita perlu kurus ?

1. KesihatanNi laa antara sebab utama..mcm2 penyakit senang kene bile dah gemuk ni..setakat ni, alhamdulillah, sy xde penyakit ape2...hmm, mmglaa sbb muda lagi...kemudian hari kite x tau kan...nanti sy akan wat research risiko penyakit2 obesiti ni...sy akan muatkan dlm blog ni supaye kite beringat...sy paling takot penyakit kencing manis..tak tau laa knp..mungkin sbb pak lang sy telah dipotong kaki nye krn kencing manis..ni yg membuatkan sy fobia...

2. Keyakinan diri
Sy pasti kebykn dr kite mengalami masalah ini..terutame sekali apabila berhadapan dengan orang ramai...perasaan rendah diri, malu utk berhadapan dgn public sbb byk kekurangan fizikal dlm diri kite..betul x?mase zaman persekolahan dulu, sy sgt pasif.pergaulan sy terbatas dgn kwn perempuan jer...kwn2 lelaki sy jarang bertegur sapa, berborak...even dgn cousin sy sendiri yg satu sekolah dgn sy pon sy tak tegur!!!malu menguasai diri sy amat teruk sekali mase zaman persekolahan.sy ingat lg mase form 1, sy diamanahkan oleh cikgu utk membace sajak pada hari kemerdekaan..sy pon sbnrnye berminat nak naik ke pentas berhadapan dgn org ramai sbb sy tak pnh lakukan..mase tuu sy teringin nak wat.tapi sumting bad happen, naik jer pentas, nak bace sajak, suara sy tak keluar!!!kaki menggeletar, sy hilang keyakinan diri oleh kerane ade budak yg sorak "gemuk" by the time sy naik atas pentas...terus sy blank, hilang terus ape yg sy hafal n sy turun pentas trus meluru ke toilet n menanges!!!sedih rasenyeee...tapi, alhamdulillah, self-esteem sy boosted up bile sy ke kelas jati diri mase asasi..ade sorg faci ni suke lecture sy n bg sy semangat..time kelas, die slalu panggil sy utk present or tanye pendapat sy...sikit2 keyakinan diri tuu semakin ade n sy dah tak peduli dah ape yg org kate...ni mmg satu masalah..masalah diri, penyakit diri sendiri...kite kene lawan!!

3. Pergerakan terbatas
seperti sy, sy sbnrnye sgt suka ngan aktiviti2 lasak...panjat gunung, jungle tracking, swim(kalu leh nak merentas benua,hahaha), kayak, panjat batu dan mcm2 laaa...tapi sbb badan sy yg besar ni, sy x mampu nak join aktiviti2 mcmtu..sy teringat mase sy gi kem bina negara kat meru selangor..sy suka sgt aktiviti2 kat situ...flying fox sy naik (leh naik sebab kabel bleh tampung berat maximum 2 tan)...abselling, juggle tracking best juge, sy excited sgt...tp yg sedihnye mase jungle tracking, sy byk kali jatuh..mase tuu masuk group by group..so, pergerakan group agak lambat..sy tahu, sylah punca kami lambat bergerak..rase bersalah sgt2 pd mase tu...papepun yg paling sedih bile pakcik faci tak bg sy masuk dlm paya..katenye takot sy tenggelam sbb paya tuu tanah die lembut...padahal die tak tau sy terer berenang!!huhu..sedih kan?tu laaa...ni laa impian sy lepas sy dah kurus nanti...smue aktivit lasak akan sy join...insyaALLAH...hehe..

4. Susah nak bergaya
ni pon terkilan lak sbb terbatas nak bergaya...baju saiz triple XL tak byk jual kat mall..apetah lagi kat pasar malam atau kedai baju yg murah2...sy beli baju slalunye kat Jusco (Scarlett PLUS) dan kalu mak belanja ade laa gak beli kat Ms Read (clothing size american smue stok besar2 tapi mahal gileeee..)slalu nye jusco laa sbb murah sikit..murah2 pon, sehelai baju minimum RM49.00 baru dpt yg elok sikit..lum lg yg lawa2...kirenye, baju utk org2 gemuk ni smuenye agak mahal laa...wlupun ade gak tempat nak beli, tapi potongan baju nye sy agak tak suke sbb baju utk org2 gemuk ni die pendek and melebar..kirenye kalu pakai nmpak punggung, tak tutup punggung...susah sbenarnye nak cari baju yg sesuai utk sy..lantaran, sy tak suke pakai baju yg ade cutting..so, slalunye sy belasah baju kurung jer...hehehe..kasut pon kedai biase mmg takde size sy..terpakse beli kat kedai american sbb size nye seryes mmg besar n design kasut mmg lawa..dan semestinye mahal..RM100.00 je pon buruk jer design atau design lame..kasut sy jenis Clarks..sy ni kirenye agak mampu laa tp mampu pon sbb parents still support sy lg..sy tak tau laa nanti sy dah bekerje sndiri mcmane..adakah sy mampu utk membeli smua pakaian sy dgn harga berganda??size berganda, haruslah harga nye bergande jugak kan??huhu..ini perlu diubah!!

5. Pandang rendah masyarakat
ni mmg tk leh nak diubah..mmg lumrah manusia memandang rendah pd yg bersaiz XXL ni..terutamenye kaum lelaki..kite tak leh ubah persepsi mereka pade kite.yg kne ubah ialah diri kite sndiri..tak terkire kesah sy diperli, dihina, even oleh kaum keluarga sendiri.dah tak larat nak tanggung pedih hati, jadi sy bernekad utk berubah!!

Diet Rendah Karbohidrat Mengurangkan Kolesterol Jahat Dan Risiko Penyakit Jantung

Penyakit lemah Jantung

Lemah jantung adalah satu keadaan yang kompleks. Ia disebabkan oleh mempengaruhi keupayaan jantung untuk mengepam darah yang secukupnya untuk memenuhi keperluan badan. Kadar kejadian meningkat seiring dengan peningkatan umur.

Sebab-sebab lemah jantung:

Penyakit jantung koronari
Tekanan darah tinggi
Masalah injap jantung
Kadar denyutan jantung yang luar biasa
Penyakit otot jantung (cardiomyopathies)
Diabetes
Penyakit jantung akibat alkohol
Penyakit Kelenjar Tiroid

Simptom

Letih
Sesak nafas
Aktiviti fizikal yang terhad
Bengkak Kaki

Komplikasi

Aktiviti harian yang terhad
Kekerapan memasuki hospital
Kadar kematian yang tinggi (10-50%) bergantung kepada keterukan penyakit

Rawatan

Bukan farmakologi (bukan secara ubat-ubatan)

Pengambilan air dan garam secara terhad
Senaman berkala mengikut kemampuan
Berhenti merokok dan berhenti mengambil alkohol

Farmakologi

Terdapat ubat untuk mengurangkan simptom dan memberi peluang untuk hidup
Memberi rawatan yang optima untuk mengawal penyakit jantung koronari, tekanan darah tinggi dan kadar denyutan jantung yang luar biasa
Adalah sangat penting untuk mengambil ubat secara tetap/teratur seperti yang dinasihatkan oleh doktor

Pencegahan

Cara Hidup Sihat:
- Senaman (mengikut kemampuan-sila dapatkan nasihat daripada doktor)
- Pemakanan sihat dan seimbang
- Tidak merokok
- Tidak minum minuman beralkohol
Mendapatkan rawatan awal dan kawalan ketat terhadap penyakit darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung koronari dan denyutan jantung yang luar biasa

Sebenarnya, apa yang berlaku adalah disebaliknya. Kebanyakan orang yang mengambil pemakanan rendah karbohidrat telah mengalami keadaan LDL yang menurun, yaitu kolesterol jahat yang menyebabkan pengumpulan plaque pada salur darah dan juga penambahan HDL, yaitu kolesterol baik yang diperlukan untuk melindungi jantung kita.

Dan kebanyakan orang yang melakukan diet rendah karbohidrat akan menghadapi penurunan kandungan triglycerides (sejenis lemak didalam darah) yang cepat. Jika kita menjalani diet rendah lemak atau low fat sahaja (selalunya masih mengambil karbohidrat yang tinggi) maka ini tidak sangat membantu kerana kandungan triglycerides akan meningkat dan HDL akan menurun dan ini adalah berlawanan dari apa yang kita perlukan.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa apabila kita mengalami keadaan triglycerides yang tinggi dan HDL yang rendah adalah petunjuk yang pasti yang kita akan menghadapi penyakit jantung dan stroke. Kajian juga telah menunjukkan diet rendah karbohidrat boleh mengurangkan risiko penyakit jantung

Adakah anda fahami konsep diet SLIM DIET 2 dgn betul ?

Sebenarnya apabila kita berdiet dengan betul dan memahami konsep diet SD2 ini dengan baik, maka kita dapat satu kefahaman serta mengamalkan sistem kesihatan yang baik untuk sepanjang hayat. Apabila kita berdiet, sepatutnya konsep diet itu akan dapat merubah cara hidup serta pemakanan kita kepada yang lebih baik dan tidak kembali semula kepada cara pemakanan yang lama yang menyebabkan anda sampai ketahap kesihatan yang tidak baik sekarang ini. Konsep diet SD2 akan dapat membantu anda menghadapi cabaran-cabaran kehidupan supaya anda dapat melakukan perkara-perkara berikut dengan mudah :-

akan dapat memperbetulkan program diet anda jika anda selalu terbabas didalam berdiet dan selalu gagal mengikuti apa-apa jenis program diet sebelum ini
berhenti segala ketagihan makanan atau berhenti tabiat 'melantak' makanan hanya didalam beberapa hari
berhenti ketagihan kepada makanan berkefien, bergula dan berkanji
memastikan anda hanya membakar lemak dibadan dan bukan jisim otot
mengubahsuai pilihan makanan anda mengikut tahap metabolisma badan anda sendiri
memahami dan menambah suplemen makanan anda untuk mengatasi halangan metabolisma badan serta tahap kesihatan yang lebih baik
dengan pemerhatian doktor anda, anda akan dapat menyingkirkan ubat-ubat tertentu yang menyebabkan anda tidak dapat membakar lemak dibadan anda selama ini dan berat badan anda semakin meningkat

Pada tahap ini anda yang mengawal makanan anda, bukan makanan yang mengawal anda

Friday, June 10, 2011

Testimoni Pesakit Diabetis Guna Sd2. Berat Turun Badan Bertambah Sihat.

Saya pengidap diabetis diagnose oct 2010, on glucovane( metformin 500 + dionil 2.5mg). dan 2nd interferlity tahap progesterone > 0.80 mmol/l dan ambil ubat untuk consif clomid and dulpustone for 3month.
last week saya ambil SD2 pada hari rabu dgn weight 94kg.

20/4/20011
today, jumpa doctor beratu saya 92kg dan HB1AC dr 7.1 dah turun ke 6.7 mmol/l dan 2hPP saya dr 9.4mmol/l ke 5.4mmol/l...dan

dgn perubahan ini doc. dah turunkan dose ubat saya ke metformin 500mg sahaja. dan

appoitment dr 3 bulan sekali ke 4 bulan sekali.doctor bg lagi 6 bulan utk saya achieve normal BMI. then no more metformin. tlg ler saya untuk dptkan kembali berat saya ke 65kg. - MESEJ dr sharifah sg buloh...

Syukur alhamdulilah dapat membantu kwn2

BERMINAT NAK CUBA SLIM DIET 2...

boleh baca info pengenalan nie

Bagaimana nak lakukan Induction?
Induction (permulaan dan pengenalan)

Pada peringkat Induction, anda dihadkan mengambil hanya 20-25 gram makanan berkarbohidrat SEHARI. Ini akan berlangsung selama 2 minggu di mana anda hanya boleh makan:

1. makanan berprotein tinggi seperti ayam, telur, daging (lembu, kambing, rusa), ikan dan makanan laut (udang, ketam) yang lain. Elak memakan tiram (oyster), kerang dan sotong kerana berkarbohidrat tinggi).

2. Sayuran hijau seperti sawi, kailan, timun, salad, asalkan berwarna hijau (terhad kepada 2 atau 3 cawan sehari).

3. Sayuran seperti tomato, labu, terung, kacang panjang, dihadkan kepada 1 cawan sehari kerana ia mengandungi banyak karbohidrat (melalui gula sayuran).

4. Mentega (butter bukan margerine sebab margerine ada trans-fat yang bahaya untuk kesihatan).

5. Keju (Cheddar, Mozzarella, Swiss, Gouda, Goat) tapi tak lebih dari 3 gram. Jenis lain tak boleh.

6. Salad dressing seperti Mayonnaise (yang biasa, bukan low-fat sebab selalu yang tulis low-fat bukan bererti low-carbohydrate).

7. Olive oil, canola oil, dan kebanyakkan minyak masak boleh dimakan. Tapi pastikan minyak tidak dihydrogenated atau semi-hydrogenated, sebab ia mengandungi trans-fat yang boleh menyebabkan sakit stroke dan sakit jantung.

8. Air sebaiknya air biasa sahaja, sama ada air sejuk, suam, mineral. Jus buah-buahan tidak dibenarkan pada peringkat Induction kerana ia mengandungi tahap gula buah-buahan yang tinggi. Susu dan yoghurt juga tidak dibenarkan pada peringkat ini sebab kandungan karbohidratnya tinggi.

Lakukan Induction sekurang-kurangnya selama 2 minggu dan melalui puasa sekejap ni, anda akan dapat melihat perubahan pada berat badan, bentuk badan dan kecergasan fizikal

Thursday, June 9, 2011

Adakah anda merasa pening kepala dan keletihan kerana kurang pengambilan gula semasa berdiet SD2 ?

Sebenarnya, tidak semua orang merasakan begini ketika berdiet SD2. Selalunya jika anda pening kepala ketika berdiet SD2 maka ini disebabkan anda sudah berlapar dan kurang mengambil makanan. Oleh itu pastikan anda sentiasa kenyang semasa berdiet dan simptom ini akan hilang dengan sendirinya.

Namun begitu ada beberapa orang yang telah saya jumpa mempunyai badan yang sensitif dan merasa pening kepala kerana kekurangan gula walaupun perut sudah kenyang. Didalam fasa induksi, ada juga beberapa peratus dari mereka yang berdiet merasa pening kepala, keletihan, kekejangan atau ketidakselesaan yang lain. Keadaan ini mungkin disebabkan badan anda mengalami fasa peralihan dan penyesuaian diri dengan menu makanan yang baru. Jika anda boleh melalui keadaan ini dengan sabar, selalunya kesan seperti ini akan hilang dalam tempoh empat ke lima hari sahaja. Apabila badan sudah mula membakar lemak sepenuhnya, badan anda akan bertenaga semula dan kesan ini juga akan hilang sepenuhnya.

Namun begitu jika kesannya agak terlampau, maka anda boleh melakukan satu program secara beransur-ansur mengikut kesesuaian badan anda. Oleh itu, cuba menambah menu sayur-sayuran serta buah-buahan jenis berries lebih dari biasa didalam makanan anda untuk beberapa hari. Apabila kesan yang anda hadapi itu hilang, maka anda perlu menurunkan semula kadar karbohidrat yang anda ambil ke tahap 20 gm net karbohidrat sehari (untuk limit dalam fasa induksi).

Pastikan juga anda meminum air yang cukup dan ambil suplemen tambahan untuk menambah mineral didalam badan anda seperti magnesium, calsium dan potassium. Boleh juga mengambil light salt atau fruit salt didalam segelas air suam dan anda akan kembali segar semula

Saya seorang pengamal vegetarian. Bolehkah saya berdiet rendah karbohidrat seperti SD2 ?

Boleh ! Bergantung kepada apakah jenis diet vegetarian yang anda ikuti.

Jika anda ikuti jenis vegetarian diet secara VEGAN, maka adalah agak mustahil untuk anda mengikut diet rendah karbohidrat seperti SD2. Lihat apa itu jenis VEGAN diet http://www.righthealth.com/topic/What_Is_A_Vegan_Diet?p=l&as=goog&ac=404

Tetapi jika anda boleh memakan telur dan protien soya atau whey protien maka besar kemungkinan anda boleh melakukannya. Jika anda boleh memakan ikan maka lebih mudah untuk anda melakukannya lagi.

Sedikit nota tentang pengamal vegetarianism, jika anda menghidari memakan makanan dari haiwan atau hasil bahan haiwan diatas sebab-sebab batin atau spiritual, etika atau moral; maka saya hormati dan sangat bersimpati dengan niat murni anda.

Namun begitu jika anda melakukannya diatas sebab-sebab kesihatan, maka saya syorkan untuk anda memikirkan semula kefahaman yang anda lakukan itu. Kebanyakan orang mempunyai kesihatan yang lebih baik dengan sebahagian dari makanan hasil haiwan, dan ada yang lebih sihat dari itu dengan memakan lebih banyak makanan hasil dari haiwan.

Mungkin cara yang lebih baik untuk menerima atau 'reconcile' akan perkara ini dengan memberikan simpati kepada hasil ternakan yang bukan diternak secara kilang, yang diternak sercara organik dan hidup secara baik dan bebas. Sesuatu untuk anda fikirkan...

Wednesday, June 8, 2011

TIPS DIET SD2

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk entri kali ini saya akan memberi tips penurunan berat badan kepada pengguna baru Slim Diet 2. Selain Slim Diet 2 mengikut aturan dan makanan mengikut cara yang ditetapkan, terdapat cara yang yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan anda.

Anda boleh mengambil Apple Cider 1 sudu setiap hari sewaktu 'lunch'. Anda boleh campurkan Apple Cider dengan Slim Diet 2 atau campur dengan sedikit air. Apple Cider boleh didapati di Pasaraya Besar seperti Giant atau Tesco. Apple Cider juga boleh didapati di Cosway.

Anda juga boleh mengamalkan minum green tea. Pastikan anda ambil green tea tanpa gula. Setakat ni saya jumpa Lipton yang ada green tea, brand lain tak tau la. Green tea boleh didapati di Pasaraya Besar.

* Produk terbaik SLIMDIET II (SD2) ini adalah keluaran syarikat terkemuka di New Zealand iaitu NZ NEW IMAGE INTERNATIONAL….

Produk ini diformulasi berdasarkan kajian terperinci dari doktor2 pakar di Havard Medical School..
SD2 adalah HALAL, BERKUALITI, SELAMAT dan SANGAT BERKESAN..

TIPS KURUS SD2 - MAKANLAH SEBAHAGIAN BESAR MAKANAN PADA WAKTU AWAL SIANG

Adelle Davis pernah berkata “Makanlah sarapan pagi seperti raja, makan tengahari seperti putera raja dan makan malam seperti seorang pengemis” atau dalam bahasa inggerisnya, “Eak breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a pauper.”

Apa yang dikatakannya adalah betul sebagai amalan didalam cara pemakanan yang sihat terutama sekali jika anda berdiet.

Satu analisa penting telah dibuat dimana orang-orang yang diberi makan 2,000 kalori makanan untuk sarapan pagi (dan tidak memakan apa-apa lagi untuk hari itu), berat badan mereka menurun; akan tetapi apabila mereka diberi makan dengan jumlah makanan yang sama pada waktu malam, berat badan mereka meningkat.

Cuba babarkan (spread) makanan & cara makan anda pada siang hari untuk menjaga kadar gula dan insulin didalam badan supaya stabil tetapi jangan mengambil makanan berlebihan pada waktu malam.

Namun begitu, anda juga harus ingat bahawa jika anda berdiet SD2, janganlah biarkan diri anda berlapar dan boleh makan untuk mengalas perut walaupun pada waktu malam. Yang penting disini anda kena faham bahawa kita bukan tidak boleh makan, tetapi apabila kita makan, banyakkan makan pada waktu siang dan kurangkan makan pada waktu malam.

Jika tidak makan apa-apa langsung & berlapar adalah kesalahan didalam berdiet.

* Produk terbaik SLIMDIET II (SD2) ini adalah keluaran syarikat terkemuka di New Zealand iaitu NZ NEW IMAGE INTERNATIONAL….

Produk ini diformulasi berdasarkan kajian terperinci dari doktor2 pakar di Havard Medical School..
SD2 adalah HALAL, BERKUALITI, SELAMAT dan SANGAT BERKESAN..