1- Gunakan 1 shaker (untuk goncang minuman), mula2 masukkan 200-250ml air masak (dari peti lagi best)
2- Masukkan 1 sudu minyak zaitun dan 1 sudu cuka epal.
3- Masukkan 2 scoop SD2.
4- Goncang sehingga sebati dan minum.......yummy!!!
5- Tambahkan 1 scoop Fibremax untuk diminum sebelum anda tidur!!!
Anda boleh makan seperti biasa, 3 kali sehari, iaitu 10-30 minit selepas minum SDII.
Apa yang BOLEH dimakan?
Semua jenis protein seperti telur, ikan, daging, seafood (kecuali sotong), ayam, sayur-sayuran, sosej, nugget, daging burger, ayam KFC, Chicken Chop, Lamb Chop, tauhu, lauk-pauk yg dimasak utk anak2, etc.
Apa yang perlu DIELAKKAN?
Makanan berkarbohidrat seperti nasi, mee, spageti, bihun, snek2 dsb, semua jenis minuman manis dan semua jenis buah-buahan. Hanya minum air masak sahaja sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
MENU CADANGAN BAGI DIET SD2
Penting: Pastikan minum SDII terlebih dahulu sebelum mengambil apa-apa makanan.
SARAPAN PAGI
Menu-1
Minuman SDII, Sebiji telur + Daging + Keju Cheddar rendah lemak, 1 biji tomato saiz sederhana.
Menu-2
Minuman SDII, 2 Biji telur rebus, 1 biji tomato saiz sederhana.
Menu-3
Minuman SDII, 2 Biji telur hancur (scrambled) dan sayur campuran.
Menu-4
Minuman SDII, Sup telur dicampur hirisan ayam dan secawan kobis.
Menu-5
Minuman SDII, 2 biji telur goreng dan salad sayur-sayuran.
MAKAN TENGAHARI
Menu 1
Minuman SDII, Tofu serta isi ketam, telur dengan udang dan Brokoli rebus.
Menu 2
Minuman SDII, ayam dipanggang, adunan salad digoreng bersama bawang putih dan asparagus goreng.
Menu 3
Minuman SDII, daging goreng kicap dan brokoli bersama udang.
MAKAN MALAM
Menu 1
Minuman SDII, hirisan kambing bakar dengan sos pudina, sayur campuran dan daun saderi (celery) digoreng bersama udang.
Menu 2
Minuman SDII, Ikan yang dimasak stim bersama tomato, cendawan dan daun bawang.
Menu 3
Minuman SDII, ayam yang dipanggang, tofu bersama daging kisar, serta sayur bayam.
Menu 4
Minuman SDII, hirisan kambing bakar bersama sos pudina, daun saderi (celery) + udang digoreng, serta sayur campuran.
** Apabila mengambil ALPHA LIPID SD II, kadar penurunan berat di dalam 3 - 5kg seminggu!!!
UNTUK PEMBELIAN, BOLEH WHATSAPP / CALL/ SMS ke
013 9837195 (AZIZI)
HARGA RUNTUH RM180 DARI SAYA. (HARGA BIASA RM201.40)
FREE SHAKER DAN FREE POS LAJU.