RAHSIA KURUS SEMASA BERPUASA

Sejak kebelakangan ini ramai yang bertanya macam mana nak berdiet alpha lipid sd2 masa puasa.. Walaupun belum masuk bulan Ramadhan, maka telah ramai memulakan kewajipan berpuasa samada berpuasa sunat, puasa ganti atau puasa Rejab, Syaaban dan terus puasa Ramadhan.

Apabila kita berpuasa, maka ada beberapa pantang semasa berdiet ALSD2 yang perlu kita perhatikan. Pantang pertama adalah jangan berlapar atau tidak mengambil apa-apa makanan lebih dari 6 jam sewaktu kita jaga. Namun begitu kita masih boleh berdiet dan mengambil ALPHA LIPID SD2 sambil berpuasa kerana kewajipan berpuasa adalah lebih penting cumanya metabolisma kita menjadi perlahan sedikit dari biasa tetapi berat kita masih boleh turun. Apabila kita sudah berbuka nanti makanlah dengan kenyang tetapi tetap tidak mengambil karbohidrat dan gula serta minumlah air yang banyak untuk menggantikan air yang hilang sewaktu siang.

Perkara atau syarat yang lebih penting untuk kita perhatikan sewaktu berpuasa adalah kita mestilah memakan cukup protien semasa berdiet. Cukup protien disini bermaksud kita masih perlu memgambil 8 skup sehari apabila kita telah berbuka. Maka bolehlah buat penyesuaian pada waktu malam tentang jarak memakan SD2 sebanyak mengikut jadual masing-masing.

Contohnya:
2 scoop sahur + 2 scoop buka puasa + 2 scoop lepas teraweh + 2 scoop nak tido..
atau
3 scoop sahur + 3 scoop buka puasa + 2 scoop nak tido..

Semoga puasa anda diberkati disamping beribadah dengan cara yang sihat… Insyallah.. SELAMAT BERPUASA SEMUA..

UNTUK PEMBELIAN, BOLEH WHATSAPP / CALL/ SMS ke
013 9837195 (AZIZI)
HARGA RUNTUH RM180 BULAN MAY SAHAJA DARI SAYA. (HARGA BIASA RM201.40)
FREE SHAKER DAN FREE POS LAJU.