Bercakap mengenai produk Slim Diet 2 (SDII) ini sememangnya tidak boleh tidak kita perlu faham secara ringkasnya mengenai 2 perkara utama ini iaitu; Indeks Jisim Badan (Body Mass Index-BMI) dan Kalori/Tenaga (Calorie).
Untuk pemahaman yang lebih jelas BMI ialah alat pengukur jisim badan kita. Ianya menentukan jisim semasa badan kita samaada kurus, seimbang, gemuk atau terlebih gemuk (obesiti). Kalori pula merujuk kepada tenaga dan diukur dalam bentuk kcal.
Tenaga ini ialah apa yang kita dapat melalui pemakanan harian. Setiap apa yang kita makan akan mengandungi nilai kalori. Banyak atau sikit bergantung kepada jenis makanan tersebut (protien, gula, garam, air, karbohidrat dan lain-lain).
Kedua-duanya memainkan peranan terhadap jisim badan kita. Secara ringkasnya; lebihan kalori yang tidak digunakan menyebabkan lemak/kolesterol dan semakin hari akan menyebabkan kegemukan/obesiti. Lemak diperlukan didalam badan tetapi perlu dikawal sekiranya berlebihan. Ukurlah BMI anda dan rujuk pada jadual standard BMI.
Melalui jadual tersebut, anda dapat mengenalpasti indeks jisim badan anda. Sekiranya tidak seimbang, anda perlu memulakan program penurunan berat badan anda atau lebih dikenali slimming diet program. Produk SDII inilah ialah alat untuk anda menjalankan program diet tersebut secara sihat, semulajadi dan selamat
No comments:
Post a Comment